📉 Calcul allocation chômage (ARE)

Qu'est-ce que l'ARE ?

L'Allocation d'aide au Retour à l'Emploi (ARE) est le versement mensuel que France Travail (ex-Pôle emploi) verse aux demandeurs d'emploi en remplacement de leur ancien salaire. Elle est financée par les cotisations sociales prélevées sur les salaires des actifs. L'ARE n'est pas une aide sociale comme le RSA : c'est une assurance — tu cotises pendant que tu travailles, tu en bénéficies si tu perds ton emploi.

Conditions pour toucher l'ARE

Pour avoir droit à l'allocation chômage en 2026, il faut remplir plusieurs conditions cumulatives :

• Perte involontaire d'emploi : licenciement, fin de CDD, rupture conventionnelle. La démission n'ouvre droit à rien sauf cas particuliers (déménagement pour suivre un conjoint, projet de reconversion validé, etc.).
• Avoir travaillé au moins 6 mois (130 jours ou 910 heures) sur les 24 derniers mois (36 mois pour les plus de 53 ans).
• S'inscrire à France Travail dans les 12 mois suivant la fin du contrat.
• Être à la recherche active d'un emploi et faire des actes positifs (candidatures, formations).
• Résider en France et être apte au travail.
• Ne pas avoir atteint l'âge de la retraite à taux plein.

Comment l'ARE est-elle calculée ?

Le calcul de l'ARE repose sur le Salaire Journalier de Référence (SJR), qui correspond à ton ancien salaire brut moyen sur les 24 derniers mois. L'allocation journalière est ensuite la plus avantageuse des deux formules suivantes :

• 57 % du SJR
• 40,4 % du SJR + une partie fixe (13,18 € en 2025)

Le montant journalier ne peut être inférieur à 31,97 € ni supérieur à 75 % du SJR. Multiplié par 30, on obtient le montant mensuel approximatif. Note que la réforme de 2023 impose une dégressivité de l'ARE pour les anciens hauts salaires : -30 % au bout de 6 ou 8 mois selon les profils.

Durée d'indemnisation

Ces durées s'appliquent depuis la réforme de février 2023, qui les a raccourcies de 25 % par rapport au régime précédent. En cas de remontée du chômage en France au-dessus de 9 %, les durées sont automatiquement allongées de 25 %.

Cumul ARE + petit boulot : c'est possible

Tu peux cumuler ton ARE avec une activité réduite tant que tu restes inscrit à France Travail. Le principe : on déduit 70 % de ton salaire brut mensuel de ton allocation. Cela permet de reprendre un emploi sans tout perdre, et c'est avantageux car les mois "économisés" prolongent ta période d'indemnisation.

Imposition de l'ARE

L'allocation chômage est imposable et soumise à la CSG (6,2 %) et à la CRDS (0,5 %). Le prélèvement à la source s'applique : ton impôt est déduit directement par France Travail. À déclarer dans la case "indemnités et pensions" de ta déclaration de revenus.

Que faire si l'estimation me paraît basse ?

Notre calcul est volontairement simplifié. Le vrai calcul de France Travail prend en compte plusieurs paramètres difficiles à modéliser : périodes de référence exactes, primes annuelles, indemnités, jours non travaillés. Pour avoir l'estimation officielle, utilise le simulateur sur francetravail.fr ou prends rendez-vous avec un conseiller.

Démarches : comment s'inscrire à France Travail

L'inscription doit être faite dans les 12 mois suivant la fin de ton contrat. Plus tôt c'est, mieux c'est (les droits commencent à partir du jour de l'inscription, pas rétroactivement).

1. Inscription en ligne sur francetravail.fr (anciennement pôle-emploi.fr). Prévois ton attestation employeur, ta carte vitale, ton RIB.
2. Premier entretien dans les 30 jours suivants avec un conseiller (en agence ou en visio).
3. Signature du PPAE (Projet Personnalisé d'Accès à l'Emploi) qui définit tes obligations de recherche.
4. Premier paiement environ 1 mois après l'inscription, à terme échu (donc 1 mois de décalage).
5. Actualisation mensuelle entre le 28 du mois et le 15 du mois suivant. Sans actualisation, plus de paiement.

Le différé d'indemnisation

Tu ne touches pas ton ARE immédiatement après ton inscription. Plusieurs différés peuvent s'appliquer :

• Délai d'attente obligatoire : 7 jours systématiques avant le premier versement.
• Différé congés payés : si tu as touché des indemnités de congés payés non pris, le différé correspond au nombre de jours de congés indemnisés.
• Différé spécifique : si tu as eu une rupture conventionnelle ou un licenciement avec indemnité supra-légale, ce différé peut atteindre jusqu'à 150 jours (5 mois).

Concrètement, après une rupture conventionnelle avec une grosse indemnité, tu peux attendre plusieurs mois avant le premier euro. Anticipe cette période sans revenu.

Obligations du demandeur d'emploi

Toucher l'ARE n'est pas un droit acquis : il y a des contreparties strictes :

• Actes positifs de recherche : candidatures, entretiens, formations. France Travail peut te demander de justifier de ces démarches.
• Acceptation des offres raisonnables : tu dois accepter les offres d'emploi compatibles avec ton profil. Deux refus injustifiés = radiation.
• Rendez-vous obligatoires avec ton conseiller : si tu ne te présentes pas, sanction possible.
• Actualisation mensuelle entre le 28 et le 15 du mois suivant. Oubli = arrêt des paiements.
• Disponibilité : tu dois pouvoir prendre un emploi rapidement. Pas de longues absences sans déclaration.

Sanctions et radiation : ce qui peut t'arriver

France Travail applique un barème de sanctions :

En cas de désaccord, tu peux faire un recours gracieux auprès du directeur de l'agence ou un recours contentieux devant le tribunal administratif.

L'ARE pour les démissionnaires

Depuis 2019, les démissionnaires peuvent toucher l'ARE sous conditions strictes :

• Avoir travaillé au moins 5 ans en continu chez le même employeur (1 300 jours travaillés)
• Avoir un projet professionnel sérieux (reconversion, création d'entreprise) validé par un Conseil en Évolution Professionnelle
• Demander l'avis de la commission paritaire avant la démission

C'est un dispositif assez exigeant : beaucoup de candidats sont refusés faute de projet suffisamment construit. Si tu envisages cette option, anticipe largement (compter 6 mois entre la décision et le départ effectif).

Statut auto-entrepreneur pendant le chômage

Tu peux créer ton activité d'auto-entrepreneur tout en restant inscrit à France Travail. Deux options :

• Continuer à toucher l'ARE mensuelle avec abattement (70 % du CA déclaré est déduit). Avantage : revenu régulier en attendant que l'activité décolle.
• Demander l'ARCE (Aide à la Reprise et à la Création d'Entreprise) : tu touches 60 % de tes droits restants en deux versements. Avantage : capital de départ pour ton activité, mais tu ne touches plus rien après.

L'ARCE est intéressante si ton activité va décoller vite. L'ARE classique est plus sécurisante si ton projet est incertain.